Từ lâu, việc tắm Onsen đã được công nhận là một phương pháp tắm giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả. Tắm Onsen Nhật Bản không chỉ là một trải nghiệm độc đáo mà còn mang đậm bản sắc văn hóa của người Nhật, được nhiều người yêu thích.
Vậy tắm Onsen là gì và những đặc điểm nổi bật trong văn hóa tắm Onsen của Nhật Bản là gì? Hãy cùng khu đô thị Ecopark Long An khám phá văn hóa cũng như những quy tắc quan trọng liên quan đến Onsen để có thể tận hưởng những trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Tắm Onsen là gì?
Onsen (温泉 /おんせん – Ôn Tuyền) có thể hiểu là suối nước nóng, là một hình thức tắm suối nước nóng rất phổ biến tại Nhật Bản. Tắm Onsen Nhật Bản là một phần của văn hóa truyền thống lâu đời của người Nhật và được ưa chuộng rộng rãi trong xã hội Nhật Bản.
Khác với Sentou, nơi nước được đun nóng trước khi cho vào bồn tắm, Onsen là nguồn nước nóng hoàn toàn tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc tắm Onsen Nhật Bản không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn được coi là một phương pháp điều trị hiệu quả nhờ vào tác dụng của nước nóng tự nhiên.
Nguồn gốc và sự hình thành của Onsen Nhật Bản
Tại Nhật Bản, địa hình chủ yếu là đồi núi, chiếm khoảng 75% tổng diện tích. Trong số đó, núi lửa rất phổ biến với khoảng 110 ngọn núi đang hoạt động hoặc đã ngừng hoạt động. Điều này lý giải cho sự xuất hiện của tắm Onsen, vì Nhật Bản có nhiều suối nước nóng tự nhiên, được khám phá và khai thác như một phương pháp trị liệu.
Những suối khoáng nóng này hình thành từ hoạt động núi lửa kết hợp với mạch nước ngầm, chứa các khoáng chất có lợi như magie và lưu huỳnh.
Ngoài địa hình núi lửa, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến sự hình thành các suối nước nóng, bao gồm:
- Mạch nước ngầm bị làm nóng bởi magma núi lửa.
- Một phần xác của các sinh vật cổ đại hóa thạch, một phần bị phân hủy và chuyển đổi thành khoáng chất trong các mạch nước nóng.
- Nước tinh khiết đi qua các lớp sâu của Trái đất và được làm nóng.
- Sự hiện diện của khoáng chất từ các tầng địa chất.
Nhiệt độ của các suối nước nóng thường dao động từ 25 đến 60 độ C, và ở một số nơi, nhiệt độ có thể đạt tới 100 độ C. Do đó, để cung cấp nguồn nước suối nóng phù hợp cho du khách, nhiều trung tâm nghỉ dưỡng đã tiến hành nghiên cứu và tìm kiếm nguồn nước thích hợp nhằm mang lại trải nghiệm tốt nhất cho người sử dụng.
Tác dụng nổi bật của tắm Onsen Nhật Bản
Nhiều người khi tìm hiểu về tắm khoáng Onsen thường đặt câu hỏi về lợi ích của việc này, lý do tại sao nó lại được ưa chuộng đến vậy. Nước khoáng chứa nhiều khoáng chất có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như viêm da và viêm khớp, đặc biệt hiệu quả đối với những người mắc bệnh vảy nến và các vấn đề liên quan đến da.
Ngoài ra, suối nước nóng tự nhiên còn chứa các khoáng chất như lưu huỳnh, magie,… giúp làm sạch lớp biểu bì, loại bỏ tạp chất và cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giúp làn da trở nên mềm mại và khỏe mạnh hơn.
Hơn nữa, việc tắm Onsen cũng góp phần giảm căng thẳng và mệt mỏi; chỉ cần 15 – 20 phút ngâm mình trong dòng nước nóng đã có thể mang lại sự cải thiện rõ rệt cho tinh thần. Để trải nghiệm tắm Onsen thêm phần thú vị, bạn nên tham gia hoạt động này cùng bạn bè và người thân.
Những nét đặc biệt trong văn hóa tắm Onsen của người Nhật
Dưới đây là một số điểm đặc sắc trong văn hóa tắm Onsen của người Nhật:
Không mặc đồ khi tắm Onsen
Nếu bạn là người lần đầu trải nghiệm tắm suối nước nóng Onsen Nhật Bản, có thể bạn sẽ cảm thấy lo lắng khi không mặc trang phục. Tại Nhật Bản, việc tắm khỏa thân trong suối nước nóng là điều rất bình thường.
Mỗi khách sẽ được cung cấp một chiếc khăn nhỏ để che chắn những phần cần thiết, và không có sự xấu hổ hay ngại ngùng khi tắm chung, vì khu vực tắm cho nam và nữ thường được phân chia riêng biệt.
Trong trường hợp bạn không cảm thấy thoải mái với việc tắm chung tại phòng tắm công cộng, bạn có thể lựa chọn sử dụng các phòng tắm riêng, gọi là rotenburo. Tuy nhiên, hình thức này thường có chi phí cao hơn so với các lựa chọn thông thường. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm đến các Onsen Nhật Bản có nước màu trắng đục nếu muốn đảm bảo tính riêng tư hơn.
Tắm gội sạch sẽ trước khi ngâm mình trong suối nước nóng
Tại Nhật Bản, để đảm bảo nước khoáng được giữ gìn sạch sẽ, du khách cần thực hiện việc tắm rửa hoặc làm sạch cơ thể bằng nước và xà phòng trước khi bước vào bồn tắm nước nóng.
Do đó, các khu vực tắm Onsen Nhật Bản thường được trang bị đầy đủ các sản phẩm như xà phòng, dầu gội, dầu xả cùng với ghế ngồi để bạn có thể vệ sinh cơ thể trước khi thưởng thức dòng nước khoáng nóng.
Tìm hiểu kỹ các chính sách hình xăm tại các khu tắm khoáng Onsen
Tại Nhật Bản, việc xăm hình trên cơ thể thường bị coi là điều kiêng kỵ do nhiều quy định liên quan đến xăm hình thường gắn liền với hoạt động của yakuza, một tổ chức tội phạm nổi tiếng tại quốc gia này. Do đó, quy định chung tại các khu tắm khoáng nóng Onsen là không cho phép những người có hình xăm, bất kể họ có lý lịch rõ ràng và không liên quan đến bất kỳ hành vi phạm tội nào.
Nếu bạn sở hữu một hình xăm nhỏ, bạn có thể dễ dàng che nó lại bằng một miếng băng dán. Tuy nhiên, nếu hình xăm của bạn lớn và khó che giấu, tốt nhất là nên tìm đến các khu tắm Onsen ngoài trời (rotenburo) để có không gian tắm riêng tư, nhằm tránh những ánh nhìn đánh giá không mong muốn.
Không được chụp ảnh tại khu vực tắm Onsen
Việc cấm chụp ảnh tại các Onsen nhằm mục đích bảo vệ quyền riêng tư của những người đang tắm. Do đó, nếu bạn có ý định chụp ảnh ở những địa điểm này, hãy tìm hiểu kỹ về các quy định liên quan đến việc tắm Onsen Nhật Bản và lịch sự hỏi nhân viên xem liệu việc này có được phép hay không.
Không được uống rượu bia
Trước khi tham gia tắm Onsen Nhật Bản, bạn nên tránh tiêu thụ rượu bia hoặc các chất kích thích. Lý do là khi cơ thể tiếp nhận rượu bia, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên và các cơ quan quan trọng như tim, phổi, gan sẽ phải hoạt động hết công suất để loại bỏ các độc tố. Do đó, nếu bạn tiếp tục tắm Onsen Nhật Bản sau khi đã uống rượu, điều này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
Các bước tắm Onsen chuẩn văn hóa Nhật
Để bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về khái niệm tắm Onsen, dưới đây là quy trình tắm suối khoáng mà bạn có thể tham khảo nhằm tránh cảm giác lạ lẫm khi trải nghiệm.
Bước 1. Tắm gội sạch sẽ
Để duy trì sự sạch sẽ của nguồn nước chung, bạn cần phải tắm rửa kỹ lưỡng trước khi vào tắm Onsen. Tại các khu vực tắm suối nước nóng ở Nhật Bản, mỗi người đều được cung cấp đầy đủ các tiện nghi như sữa tắm, dầu gội và gương. Vì vậy, bạn không cần phải lo lắng về việc tìm kiếm phòng tắm để làm sạch cơ thể trước khi trải nghiệm Onsen.
Bước 2. Ngâm mình vào suối nước khoáng nóng
Sau khi đã vệ sinh cơ thể sạch sẽ, bước tiếp theo là bạn nên đặt chân và từ từ tiến vào suối nước nóng để trải nghiệm cảm giác thư giãn. Bên cạnh đó, trong quá trình tắm, bạn có thể kết hợp thêm việc mát-xa nhằm cải thiện tuần hoàn máu, giảm thiểu cảm giác đau nhức và mệt mỏi ở các cơ bắp.
Bước 3. Lau khô người bằng khăn và mặc quần áo vào
Sau khi hoàn tất việc tắm, bạn không cần phải tắm lại bằng nước mà chỉ cần lau khô cơ thể và mặc quần áo, vì các khoáng chất có lợi vẫn còn lưu lại trên da. Tuy nhiên, một số người thường có thói quen tắm lại do lo ngại về những yếu tố có thể tác động đến da. Theo quy trình đúng chuẩn của người Nhật, chỉ cần lau khô cơ thể và ngay lập tức mặc quần áo là đủ.
Bước 4. Sấy khô tóc và thoa kem dưỡng ẩm
Hầu hết các suối nước khoáng tắm Onsen đều trang bị máy sấy tóc cùng với các sản phẩm như kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt và nước hoa hồng để phục vụ khách hàng sau khi tắm.
Bước 5. Nghỉ ngơi, ăn uống
Sau khi hoàn tất việc tắm, bạn cần phải ngồi nghỉ ngơi trong khoảng 30 phút trước khi rời khỏi. Bên cạnh đó, sau khi tắm, cơ thể sẽ bị mất nước đáng kể, vì vậy hãy nhớ uống đủ nước để bổ sung cho cơ thể. Phòng nghỉ tại các khu tắm Onsen thường có không gian rộng rãi, do đó bạn có thể thoải mái trò chuyện và thư giãn cùng bạn bè hoặc gia đình sau khi tắm.
Những lưu ý khi tắm Onsen mà bạn cần biết
Sau khi đã nắm bắt được khái niệm về tắm Onsen, để tối ưu hóa trải nghiệm của bạn, cần lưu ý một số điểm sau đây:
- Trước và sau khi tắm Onsen, bạn nên duy trì chế độ ăn nhẹ và uống đủ nước nhằm đảm bảo sự cân bằng năng lượng và độ ẩm cho cơ thể.
- Đối với những người lần đầu tiên trải nghiệm tắm suối khoáng, nên đứng lên sau khoảng 10 phút và tiếp tục ngâm. Ngoài ra, khi mới bắt đầu, hãy ngâm chân trước rồi mới từ từ ngâm mình xuống nước.
- Nguồn nước khoáng thường chứa lưu huỳnh, do đó, một số du khách có làn da nhạy cảm có thể gặp phải tình trạng nổi mẩn đỏ sau khi tắm. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng vì tình trạng này sẽ tự biến mất trong vòng 1-2 ngày mà không cần dùng thuốc bôi. Nếu làn da của bạn quá nhạy cảm, hãy xem xét việc sử dụng lotion hoặc kem dưỡng da sau khi tắm Onsen để bảo vệ tốt hơn cho làn da.
- Sau khi hoàn tất việc tắm Onsen, chỉ cần lau khô cơ thể và mặc quần áo để cảm nhận các khoáng chất đang thẩm thấu vào cơ thể.
Top 5 địa điểm tắm Osen tại Việt Nam
Công viên suối khoáng nóng núi Thần Tài (Đà Nẵng)
Suối nước khoáng nóng núi Thần Tài được coi là một kiệt tác thiên nhiên mà vùng đất miền Trung nắng gió đã được ban tặng. Khi đặt chân đến đây, du khách sẽ có cơ hội trải nghiệm những cảm giác khác biệt, hòa mình vào vẻ đẹp hùng vĩ của núi rừng và tận hưởng không gian thư giãn từ suối nước nóng.
Địa điểm tắm Onsen tại Việt Nam gần như bảo tồn nguyên vẹn văn hóa tắm Onsen của người Nhật Bản, với không gian tắm ngoài trời, kết hợp hài hòa giữa thiên nhiên và con người. Khu vực tắm được phân chia riêng biệt cho nam và nữ, giúp du khách có thể trải nghiệm đúng chuẩn phong cách tắm tiên truyền thống của xứ sở Phù Tang.
Bên cạnh việc tắm Onsen, du khách còn có thể tham gia vào nhiều dịch vụ khác như TẮM BUNGALOW (kết hợp giữa bể tắm khoáng và không gian vườn xanh mát), TẮM BÙN (bồn tắm bùn được chế tác từ đá tự nhiên, nằm giữa khung cảnh thiên nhiên thơ mộng), và TẮM SỮA TƯƠI,…
Yoko Onsen Quang Hanh (Quảng Ninh)
Yoko Onsen Quang Hanh, được phát triển trên nền tảng tiềm năng du lịch phong phú, hiện đang trở thành điểm đến lý tưởng cho nhiều bạn trẻ và gia đình tại Việt Nam. Theo nhận định của các chuyên gia, đây là địa điểm tắm Onsen hiện đại và tiêu chuẩn hàng đầu tại Việt Nam.
Yoko Quang Hanh được thiết kế với nhiều tiện ích như khu vực tắm khoáng onsen, dịch vụ spa cao cấp, nhà hàng thực phẩm hữu cơ và nhà nghỉ theo phong cách truyền thống Nhật Bản.
Nhiệt độ nước suối nóng tại đây luôn được duy trì từ 60 đến 70 độ C, cho phép du khách tận hưởng trải nghiệm bất kể thời điểm nào trong năm. Tuy nhiên, mùa xuân, thu và đông là những thời điểm lý tưởng nhất để thư giãn trong dòng nước ấm áp.
Khu vực Onsen công cộng có mức giá vé dao động từ 750.000 đến 2 triệu đồng, tùy thuộc vào khung giờ tiêu chuẩn, khung giờ vàng hoặc khung giờ đặc biệt. Giá vé bao gồm bữa ăn chính hoặc bữa ăn nhẹ.
Serena Resort Kim Bôi (Hòa Bình)
Một địa điểm tắm Onsen tại Việt Nam mà bạn không nên bỏ lỡ chính là Serena Resort Kim Bôi, nằm cách trung tâm Hà Nội khoảng 2 giờ di chuyển bằng ô tô. Khu vực tắm Onsen được thiết kế theo phong cách Nhật Bản, kết hợp giữa xông hơi với nguồn khoáng nóng tự nhiên tại Kim Bôi và bể tắm khoáng ngoài trời hòa mình vào thiên nhiên xanh mát.
Đây là một lựa chọn lý tưởng cho những ai tìm kiếm không gian yên tĩnh và thư giãn.
Ngâm mình trong dòng nước nóng giữa tiết trời se lạnh, trong khung cảnh thiên nhiên thơ mộng không chỉ giúp giảm bớt căng thẳng mà còn là liệu pháp trị liệu an toàn nhờ vào nguồn khoáng chất phong phú.
Khu tắm Serena Onsen có sự đa dạng với 06 bể tắm riêng biệt: 03 bể tắm dành cho tối đa 5 người, 02 bể tắm cho 10 người và 01 bể tắm có sức chứa 20 người. Tắm Onsen rất phù hợp cho các cặp đôi muốn tìm không gian lãng mạn, cũng như là nơi lý tưởng cho gia đình và bạn bè thư giãn trong làn nước ấm áp.
Bạn có thể tham khảo bảng giá dịch vụ của Serena Resort Kim Bôi dưới đây:
| Dịch vụ | Sức chứa | Đơn giá |
| Bể tắm Onsen 1 | Tối đa 20 người | 3.000.000 vnđ/1,5 giờ |
| Bể tắm Onsen 2 | Tối đa 10 người | 1.200.000 vnđ/ 1,5 giờ |
| Bể tắm Onsen 3 | Tối đa 05 người | 800.000 vnđ/ 1,5 giờ |
Kawara My An Onsen Resort (Huế)
Kawara My An Onsen Resort là một khu nghỉ dưỡng cao cấp đạt tiêu chuẩn quốc tế, bao gồm nhiều tiện ích như khu vực onsen, khách sạn, biệt thự, nhà hàng, spa, khu vui chơi giải trí và nhiều dịch vụ khác. Đặc biệt, khu tắm suối khoáng nóng được thiết kế và vận hành theo tiêu chuẩn Nhật Bản.
Ngoài các khu tắm khoáng nóng, du khách còn có thể trải nghiệm nhiều dịch vụ chăm sóc sức khỏe hấp dẫn khác như xông Yomogi, phòng xông tuyết, ngâm thảo dược, tắm bùn, cùng với những hoạt động thư giãn độc đáo như Nap york và golf 3D.
Vì vậy, Kawara My An Onsen Resort là một điểm đến lý tưởng mà bạn nên xem xét cho chuyến du lịch mùa hè này.
Minera Hot Springs Bình Châu (Bà Rịa – Vũng Tàu)
Minera Hot Springs Binh Châu là địa điểm tắm Onsen nổi bật tại Việt Nam mà những ai ở khu vực phía Nam không nên bỏ qua. Chỉ với 2 giờ di chuyển từ trung tâm thành phố Hồ Chí Minh, bạn có thể trải nghiệm không gian thư giãn và vui chơi cùng gia đình và bạn bè.
Trên đây là toàn bộ thông tin chi tiết về tắm Onsen và những nét độc đáo trong văn hóa tắm Onsen của người Nhật. Nếu có dịp đến đất nước này, đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm hoạt động tắm Onsen thú vị này nhé. Hy vọng qua bài viết trên của khu đô thị ecopark long an, sẽ mang lại hữu ích cho quý khách hàng.
